Capoeira යනු බ්‍රසීලියානු සටන් කලාවක් වන අතර එය නැටුම්, ඇක්‍රොබැටික් සහ සංගීතය යන අංග ඒකාබද්ධ කරයි. මෙම අද්විතීය කලා ආකෘතිය ප්‍රගුණ කිරීම සඳහා capoeira හි ප්‍රාථමික චලනයන් අත්යවශ්ය වේ. මෙම චලනයන් ඵලදායී ආත්මාරක්ෂක ශිල්පීය ක්රම ලෙස පමණක් නොව ගැඹුරු සංස්කෘතික හා ඓතිහාසික වැදගත්කමක් දරයි. තවද, ඔවුන් බොහෝ විට නැටුම් පන්තිවලට ඒකාබද්ධ කර, බ්‍රසීලියානු සංස්කෘතික උරුමයන් ගවේෂණය කිරීමට ගතික සහ ආකර්ශනීය ක්‍රමයක් ඉදිරිපත් කරයි.
1. ගිංගා
Ginga යනු capoeira හි මූලික චලනයයි. එය කැපොයිරාගේ තරලයේ සහ රිද්මයානුකූල ශෛලියේ හරය ලෙස ක්‍රියා කරන පසුපසට සහ පසුපසට චලනය වන චලිතයකි. කඩිසරව සහ විරුද්ධවාදීන්ට පහර දීමට හෝ මග හැරීමට සූදානම්ව සිටින අතරම ආරක්ෂක ඉරියව්වක් පවත්වා ගැනීමට ගිංගා වෘත්තිකයන්ට ඉඩ සලසයි.
2. මිටිය
මාර්ටෙලෝ නොහොත් මිටිය කික් යනු කපොයිරා හි බලවත් හා ගතික චලනයකි. එයට නිරවද්‍යතාවයෙන් සහ වේගයෙන් ක්‍රියාත්මක කරන ලද ප්‍රබල, අතුගා දැමීමේ පහරක් ඇතුළත් වන අතර, එය රොඩා (කපොයිරා කවය) හි යෙදෙන විට එය කැපී පෙනෙන ප්‍රහාරාත්මක උපාමාරුවක් බවට පත් කරයි.
3. දී
Au යනු කපොයිරාගේ ඇක්‍රොබැටික් දක්ෂතාවයේ ලක්ෂණයක් වන කරත්ත රෝද වැනි චලනයකි. එයට කඩිසරකම සහ සම්බන්ධීකරණය අවශ්‍ය වන අතර, වෘත්තිකයන්ට ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වයට නාටකාකාර අංගයක් එක් කරන අතරම ප්‍රහාරාත්මක සහ ආරක්ෂක ස්ථාන අතර වේගයෙන් සංක්‍රමණය වීමට ඉඩ සලසයි.
4. ඩොජ්
Esquiva යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ capoeira හි මගහැරෙන ඩෝජිං චලනයන්ය. ප්රහාරයන් වළක්වා ගැනීම සහ රෝඩා තුළ තරල ප්රවාහයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා ඒවා අත්යවශ්ය වේ. Esquiva ශිල්පීය ක්රම වෙනස් වේ, පාර්ශ්වික මාරු කිරීම්, squats, සහ spins ඇතුළුව, සියල්ල කරුණාවෙන් සහ කඩිසරව සිදු කෙරේ.
5. භූමිකාව
භූමිකාව යනු වෘත්තිකයන්ට වේගයෙන් සහ අනපේක්ෂිත ලෙස දිශාව වෙනස් කිරීමට ඉඩ සලසන කැරකෙන පියවරකි. එයට අඩු, කැරකෙන චලිතයක් ඇතුළත් වන අතර එය ආරක්ෂක සහ ප්‍රහාරාත්මක අරමුණු සඳහා සේවය කරයි, කපොයිරා ක්‍රීඩාවට පුදුමයේ සහ කඩිසරකමේ අංගයක් එක් කරයි.
කැපොයිරා හි මෙම ප්‍රාථමික චලනයන් කලාවේ ගතිකත්වය විදහා දක්වයි, සටන් කලාව නර්තනය වැනි ද්‍රවශීලතාවය සහ ඇක්‍රොබැටික් සමඟ මිශ්‍ර කර අද්විතීය සංස්කෘතික අත්දැකීමක් නිර්මාණය කරයි. මෙම චලනයන් නැටුම් පන්තිවලට ඇතුළත් කිරීම, මලල ක්‍රීඩා, රිද්මය සහ ඓතිහාසික අදාළත්වයේ සම්මිශ්‍රණයක් ලබා දෙමින් බ්‍රසීලියානු සංස්කෘතිය වෙත ගවේෂණය කිරීමට උද්යෝගිමත් මාර්ගයක් සපයයි.